Denise Pinhal
Psicóloga | Psicanalista
Para quem sente demais e sustenta mais do que deveria
Se você sente que pensa demais, se cobra além do necessário ou sustenta situações que te desgastam, a terapia pode ser um espaço importante para olhar com mais profundidade para essas questões.
O trabalho que proponho vai além do alívio imediato: busca compreender os padrões que se repetem e que muitas vezes dificultam mudanças, mesmo quando há esforço.
Sua história ouvida com ética e profundidade.
O que te traz até aqui não surge por acaso. Há algo que insiste, que se repete, que pede para ser olhado de outro modo.
A terapia é um espaço no qual isso pode ser dito sem pressa, sem julgamentos. Um trabalho que permite, pouco a pouco, compreender o que se repete, desfazer nós e construir outros sentidos para a sua experiência.
Sobre mim: Denise Pinhal
Sou Denise Pinhal, psicóloga clínica, com atuação pela psicanálise. Mantenho um processo contínuo de formação psicanalítica, para que seja possível oferecer o cuidado e a excelência necessária para o atendimento de cada um dos meus pacientes.
Ao longo de mais de 12 anos de experiência, tenho me dedicado a escutar e compreender o que, muitas vezes, não é fácil de nomear: angústias, conflitos internos, repetições que se tornam difíceis de sustentar.
A terapia surge nesse contexto como uma importante alternativa de cuidado. É um espaço para olhar com mais profundidade para si, dar sentido ao que você vive e encontrar outras formas de lidar com suas questões.
Pensando nisso, ofereço um ambiente de escuta cuidadosa, com sigilo e respeito, para que você possa falar com liberdade, no seu tempo.
Terapia on-line: atendimento psicológico à distância
Como funciona:
Benefícios:
Escolha um ambiente reservado, no qual você esteja sozinho (a) e se sinta confortável para conversar sobre suas questões; a utilização de fones de ouvido pode te deixar mais confortável em relação a sua privacidade. O atendimento acontece por meio de videochamada, podemos utilizar a plataforma Google Meet ou WhatsApp.
O que é necessário para o atendimento:
Acesso à internet e um dispositivo que permita acessar as plataformas de atendimento (celular, notebook, computador, tablet)
Informações importantes:
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Cada sessão tem duração de 50 minutos.
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Sigilo e privacidade são mantidos, da mesma forma que ocorre em atendimentos presenciais.
Suporte emocional: a psicoterapia promove um espaço seguro para que você possa se expressar livremente e, a partir disso, poderemos cuidar das suas questões emocionais.
Flexibilidade: possibilidade de manter o acompanhamento mesmo em situações de mudança ou viagem.
Conforto: você pode realizar a terapia sem sair de casa, em um ambiente que ofereça conforto e privacidade; sem necessidade de deslocamento.
Redução da ansiedade: para aqueles que experimentam ansiedade social, a terapia on-line pode ser menos intimidadora do que as sessões presenciais.
Aumento da autoconfiança: a terapia on-line pode ajudar a fortalecer sua autoconfiança, permitindo que os você compartilhem suas histórias e aprendam a enfrentar desafios.
Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento: a psicoterapia on-line pode fornecer ferramentas e estratégias que os podem ser praticadas em sua vida cotidiana para lidar com emoções/situações difíceis.
Como posso te ajudar?
Nem sempre é fácil nomear o que está acontecendo. Às vezes o que aparece é uma sensação de angústia, repetições que se impõem ou um mal-estar difícil de explicar.
A psicoterapia oferece um espaço para investigar isso com profundidade, indo além dos sintomas e buscando compreender o que, na sua história, sustenta esse sofrimento.
Minha experiência permite uma escuta especializada em diversos quadros, como:
Ansiedade
Depressão
Estresse
Luto e perda
Pacientes em tratamento oncológico
Transtornos de personalidade
Autismo
Autoestima
Sobrecarga emocional
Insegurança
